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健康讲座服务进郑州杲村
中国公益在线11月6日电(公益记录者张文孟)为了提升社区居民医疗保健意识,增强居民养生知识,让居民足不出户就可享受到全方位的优质服务。2020年11月6日上午,郑州市丰庆路街道联合民盟郑州市委、民盟河南省委妇委会举行“健康讲座服务进杲村社区”活动。
活动开始,由丰庆路街道领导郑迎波发言,并宣布会议开始。接下来,由民盟郑州市委领导张洛通讲话,并说明本次讲座主要内容。随后,由河南中医研究院高翠霞医生为居民们讲解有关“冬季如何补”的知识。
讲座中,高医生用通俗易懂的语言,从人体的重要器官、冬季饮食、如何进补等方面对冬季如何进行健康养生做了详细讲解。高医生分享了一些冬季养生窍门以及冬日进补的注意事项,针对不同体质的人群,她还分别详细介绍了各自的易患疾病以及应对方法。在短短的1个小时讲解中社区居民知道了不同体质的人进补的食材是不同的,了解到冬季进补的五大误区。居民们也在听讲座的过程中互相交流学习心得,互相分享自己的冬季进补经验。
此次讲座,增强了社区居民对冬季进补养生知识了解,纠正了一些错误的养生观念,避免因为过度进补或者错误的进补导致对身体的伤害,为帮助大家度过一个健康、美好的冬季打下了坚实的理论基础。(志愿者:耿志烈 李朋娟)
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