中国公益在线11月6日电（公益记录者张文孟）为了提升社区居民医疗保健意识，增强居民养生知识，让居民足不出户就可享受到全方位的优质服务。2020年11月6日上午，郑州市丰庆路街道联合民盟郑州市委、民盟河南省委妇委会举行“健康讲座服务进杲村社区”活动。

活动开始，由丰庆路街道领导郑迎波发言，并宣布会议开始。接下来，由民盟郑州市委领导张洛通讲话，并说明本次讲座主要内容。随后，由河南中医研究院高翠霞医生为居民们讲解有关“冬季如何补”的知识。

讲座中，高医生用通俗易懂的语言，从人体的重要器官、冬季饮食、如何进补等方面对冬季如何进行健康养生做了详细讲解。高医生分享了一些冬季养生窍门以及冬日进补的注意事项，针对不同体质的人群，她还分别详细介绍了各自的易患疾病以及应对方法。在短短的1个小时讲解中社区居民知道了不同体质的人进补的食材是不同的，了解到冬季进补的五大误区。居民们也在听讲座的过程中互相交流学习心得，互相分享自己的冬季进补经验。

此次讲座，增强了社区居民对冬季进补养生知识了解，纠正了一些错误的养生观念，避免因为过度进补或者错误的进补导致对身体的伤害，为帮助大家度过一个健康、美好的冬季打下了坚实的理论基础。（志愿者：耿志烈 李朋娟）